- 热量60(千卡)
- 碳水化合物12.7(克)
- 膳食纤维1.9(克)
- 维生素A(视黄醇)627(IU)
- 维生素C28(毫克)
- 脂肪0.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.21(毫克)
- 蛋白质2.5(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.2(毫克)
夏枯草的营养成分查询：100克夏枯草的热量含量60千卡，100克夏枯草的碳水化合物含量12.7克，100克夏枯草的膳食纤维含量1.9克，100克夏枯草的维生素A(视黄醇)含量627IU，100克夏枯草的维生素C含量28毫克，100克夏枯草的脂肪含量0.7克，100克夏枯草的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克，100克夏枯草的蛋白质含量2.5克，100克夏枯草的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.2毫克
夏枯草GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
绿苏
鸡骨草龙骨汤
夏枯草棉茵陈煲鲫鱼
罗汉果夏枯茶
自制凉茶
夏枯草菊花桑叶茶
自制“王老吉”凉茶
红糖夏桑菊
夏枯草汤
