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虾脑酱

( xiā nǎo jiàng )
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虾脑酱(营养成分/每100克)食物热量大全>>
虾脑酱的营养成分查询:100克虾脑酱的热量含量100千卡,100克虾脑酱的维生素E含量1.78毫克,100克虾脑酱的脂肪含量4.3克,100克虾脑酱的胆固醇含量249毫克,100克虾脑酱的蛋白质含量15.2克,100克虾脑酱的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克,100克虾脑酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.8毫克,100克虾脑酱的钠盐含量1790毫克,100克虾脑酱的钙含量667毫克,100克虾脑酱的铁含量8.7毫克,100克虾脑酱的镁含量53毫克,100克虾脑酱的磷含量146毫克,100克虾脑酱的钾含量111毫克,100克虾脑酱的钠含量1790毫克,100克虾脑酱的锌含量3.65毫克,100克虾脑酱的铜含量1.6毫克,100克虾脑酱的锰含量0.87毫克,100克虾脑酱的硒含量21微克
虾脑酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量100千卡相当于:

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