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健儿粉

( jiàn ér fěn )
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健儿粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
健儿粉的营养成分查询:100克健儿粉的热量含量369千卡,100克健儿粉的碳水化合物含量82.7克,100克健儿粉的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克健儿粉的维生素E含量0.26毫克,100克健儿粉的维生素A(视黄醇)含量13IU,100克健儿粉的维生素B2(核黄素)含量0.67毫克,100克健儿粉的蛋白质含量7.1克,100克健儿粉的脂肪含量1.1克,100克健儿粉的钠盐含量21.6毫克,100克健儿粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.1毫克,100克健儿粉的钙含量137毫克,100克健儿粉的铁含量1.6毫克,100克健儿粉的镁含量21毫克,100克健儿粉的磷含量181毫克,100克健儿粉的钾含量113毫克,100克健儿粉的钠含量21.6毫克,100克健儿粉的锌含量0.85毫克,100克健儿粉的铜含量0.19毫克,100克健儿粉的锰含量0.59毫克,100克健儿粉的硒含量2微克
健儿粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量369千卡相当于:

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