石榴花茶的营养成分查询：100克石榴花茶的热量含量320千卡，100克石榴花茶的碳水化合物含量74.2克，100克石榴花茶的维生素B1(硫胺素)含量0.17毫克，100克石榴花茶的维生素E含量6.86毫克，100克石榴花茶的膳食纤维含量11.2克，100克石榴花茶的维生素A(视黄醇)含量262IU，100克石榴花茶的维生素B2(核黄素)含量0.12毫克，100克石榴花茶的脂肪含量2.9克，100克石榴花茶的蛋白质含量10.5克，100克石榴花茶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4毫克，100克石榴花茶的钠盐含量36.6毫克，100克石榴花茶的钙含量1143毫克，100克石榴花茶的铁含量24.2毫克，100克石榴花茶的镁含量206毫克，100克石榴花茶的磷含量165毫克，100克石榴花茶的钾含量2455毫克，100克石榴花茶的钠含量36.6毫克，100克石榴花茶的锌含量2.36毫克，100克石榴花茶的铜含量1.4毫克，100克石榴花茶的锰含量3.18毫克，100克石榴花茶的硒含量15微克
石榴花茶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
咖啡
可乐
黄酒
雪碧
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
麦乳精
冰块
