SILK 豆奶的营养成分查询：100克SILK 豆奶的热量含量45千卡，100克SILK 豆奶的维生素D含量1微克，100克SILK 豆奶的碳水化合物含量3.29克，100克SILK 豆奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克SILK 豆奶的膳食纤维含量0.4克，100克SILK 豆奶的脂肪含量2.06克，100克SILK 豆奶的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克，100克SILK 豆奶的蛋白质含量2.88克，100克SILK 豆奶的水分含量91.13克，100克SILK 豆奶的叶酸含量10微克，100克SILK 豆奶的钠盐含量49毫克，100克SILK 豆奶的糖分含量2.47克，100克SILK 豆奶的钙含量144毫克，100克SILK 豆奶的铁含量0.44毫克，100克SILK 豆奶的镁含量16毫克，100克SILK 豆奶的钾含量144毫克，100克SILK 豆奶的钠含量49毫克，100克SILK 豆奶的锌含量0.25毫克，100克SILK 豆奶的硒含量2300微克
SILK 豆奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
葛根粉
河粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
