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铜锣烧

铜锣烧

MeiyinH99

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小时候看的卡通就是猫和老鼠还有多拉A梦,我总是觉得大雄跟我好像,都是那么懒,那么爱闯祸。
印象中,他们老是吃下午茶,而每一次见到豆沙包,多拉A梦和大雄都会抢破头。那时候我还以为那只是卡通里面创作的,现实中没有,可是哈哈,我现在终于尝到了,绵绵软软,甜甜蜜蜜的铜锣烧,颜色金黄,很吸引人呢!
在我童年的时候没有特别多的娱乐和零食,最多就是看看电视,对着里面的豆沙包流口水,但是又吃不到T^T
我希望这个成本低的铜锣烧可以满足在山区小朋友的小小愿望,给他们的童年带来乐趣。
山区小朋友跟我一样,家境都不富裕,没钱买糖果,零嘴。但是我比他们幸福,能够尝到那么美味的铜锣烧,我希望能把这一份幸福跟他们分享。
山区小朋友一般很少吃肉,缺乏蛋白质,很容易导致营养不良,所以在这个铜锣烧里使用了鸡蛋和牛奶,帮助他们增加蛋白质的吸收,让他们能够健康地成长,防止骨质疏松和延慢成长的问题。
而且铜锣烧甜甜的,很适合小朋友进食,希望他们会喜欢哟!
不少人都说做铜锣烧很容易遇上上色不均的问题,下面是我做过几次的铜锣烧,总结出来的经验,希望对大家有帮助。
主料
鸡蛋4颗低筋面粉240克泡打粉2克
黄油20克蜂蜜2汤匙糖粉200克
牛奶8汤匙

铜锣烧的做法,共14个步骤

铜锣烧的做法图解1

1/14. 鸡蛋加入糖粉搅拌均匀。

铜锣烧的做法图解2

2/14. 加入蜂蜜搅拌均匀。

铜锣烧的做法图解3

3/14. 分次筛入泡打粉和低筋面粉并搅拌均匀。

铜锣烧的做法图解4

4/14. 加入融化了的黄油搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟。

铜锣烧的做法图解5

5/14. 冷藏后,面糊很稠。

铜锣烧的做法图解6

6/14. 加入牛奶调整浓度。

铜锣烧的做法图解7

7/14. 面糊调成表面光滑,滴落后痕迹很快消失。

铜锣烧的做法图解8

8/14. 将面糊倒入预热好的锅里。

铜锣烧的做法图解9

9/14. 小火煎至见到小气泡便可翻面。

铜锣烧的做法图解10

10/14. 将豆沙平均抹在其中一块,盖上另外一块即可。

铜锣烧的做法图解11

11/14. 小技巧:1.搅匀的过程中切勿打发鸡蛋,因为会把空气泡泡混到面糊里,煎出来就会有颜色不均的问题。左图:没有起泡的面糊。右图:有泡泡的面糊。

铜锣烧的做法图解12

12/14. 加入面糊之前,锅子必须烧热,不然会影响上色。左图:预热锅子煎出来胚子。右图:没预热/不够热的锅子煎出来的。

铜锣烧的做法图解13

13/14. 当面糊开始出现小气泡时,千万别心急翻面,必须等全部小泡泡都撑破了才翻面。左图:开始出现泡泡,但中间仍旧是湿润的面糊。右图:全部泡泡都撑破了形成小洞,可以翻面了。

铜锣烧的做法图解14

14/14. 全部泡泡撑破以后,要马上翻面,不然就会过分上色,导致铜锣烧黑黑的,颜色不金黄漂亮了。左图:金黄漂亮的胚子。右图:有一点点过火了。

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营养信息

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  • 铜锣烧热量2197 千卡
  • 脂肪114.71 克
  • 蛋白质30.57 克
  • 碳水化合物295.19 克
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