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红烧狮子头

红烧狮子头

mature1138

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红烧狮子头属于鲁菜系,看似简单,做好了也是很不容易的,做不好的话会散。在过年的时候很多家都会做这道菜,菜看起来也很喜庆,满满丰收的样子,充满吉祥。
这道菜做得出乎我意料啊,我不是很喜欢吃这种荤菜的,没想到外皮脆,里面嫩,简直太美味了,马蹄和香菇的加入,绝对不腻,而且增加了香味。有了西兰花的搭配更给狮子头增色不少,西兰花有防癌的功效,非常健康,狮子头中马蹄解腻,香菇增香,简直太完美了!
主料
猪五花肉1000克马蹄8个鸡蛋2个
西蓝花10小朵
辅料
鲜香菇6个大葱1根20克
料酒适量10克胡椒粉5克
生抽2大勺老抽1大勺桂皮1小块
香叶3片八角2个干辣椒4个
冰糖5克

红烧狮子头的做法,共12个步骤

红烧狮子头的做法图解1

1/12. 五花肉剁碎,香菇洗净,马蹄去皮洗净

红烧狮子头的做法图解2

2/12. 马蹄,香菇切碎末,部分葱姜切末,另外留葱白切段,姜切片备用

红烧狮子头的做法图解3

3/12. 肉馅中加入葱、姜、胡椒粉、5克盐、3勺料酒拌匀

红烧狮子头的做法图解4

4/12. 加入马蹄和香菇碎,少量油,拌匀

红烧狮子头的做法图解5

5/12. 鸡蛋分离出部分蛋清,留蛋黄液备用。肉馅中加入蛋清液,水淀粉,起到凝固的作用,这样丸子不会散,表面有光泽。用手往一个方向搅打上劲后,用手捞起肉馅再摔回盆中,反复摔打,这样肉馅更上劲,丸子才更好吃

红烧狮子头的做法图解6

6/12. 左右手来回顺时针方向来回倒,团成丸子,蘸蛋黄液

红烧狮子头的做法图解7

7/12. 全部做好后,锅中放没过丸子一半的油,油温至七八成热,放入丸子,小火慢慢炸

红烧狮子头的做法图解8

8/12. 一面金黄后,翻面,两面都上色后取出

红烧狮子头的做法图解9

9/12. 全部炸好后,放入炖锅中

红烧狮子头的做法图解10

10/12. 炖锅中加水,加葱段,姜片,生抽,老抽,干红椒,八角,香叶,盐,水开后改中小火焖煮约1小时,汁收到七八成时关火

红烧狮子头的做法图解11

11/12. 另用一口锅,烧开水,加1勺盐,少许玉米油,把西兰花焯一下水

红烧狮子头的做法图解12

12/12. 锅内剩下的汁放入炒锅,加一点水淀粉淋在狮子头上,四周摆上西蓝花,大功告成!漂亮吧!

小窍门

1. 肉馅最好自己剁碎的,不要绞碎,另外我是下手反复摔打肉馅的,这样才上劲,不散。
2. 马蹄和香菇的总量与肉的比例不要超过2:5,否则容易散
3. 油温要足够热,才能把丸子定住
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营养信息

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  • 红烧狮子头热量204 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物12.72 克
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