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三色芋圆绿豆汤

三色芋圆绿豆汤

心煮艺的厨房

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一碗甜蜜,
一碗冰凉,
走过千山万路,
路过车水人流,
时间能改变很多事物,
但时间改变不了的,
是这份记忆的味道。
主料
南瓜3块紫薯两个芋头两个
绿豆适量太白粉适量地瓜粉适量
马铃薯粉适量
辅料
白砂糖适量

三色芋圆绿豆汤的做法,共9个步骤

三色芋圆绿豆汤的做法图解1

1/9. 准备好食材

三色芋圆绿豆汤的做法图解2

2/9. 芋头、紫薯、南瓜去皮切块

三色芋圆绿豆汤的做法图解3

3/9. 将芋头、紫薯、南瓜放入康宁Visions1.2L养生炖盅中蒸熟

三色芋圆绿豆汤的做法图解4

4/9. 蒸好的食材加入白砂糖、太白粉、地瓜粉压成泥,再加入少量水搅拌均匀

三色芋圆绿豆汤的做法图解5

5/9. 将紫薯、芋头、南瓜泥裹上马铃薯粉分别搓成长条形, 用刀切成三厘米的小段

三色芋圆绿豆汤的做法图解6

6/9. 在康宁VISIONS晶彩养生锅中添水烧开后分别加入芋圆

三色芋圆绿豆汤的做法图解7

7/9. 芋圆浮起来以后就可以出锅了

三色芋圆绿豆汤的做法图解8

8/9. 芋圆捞起后过凉水,直至芋圆冷却

三色芋圆绿豆汤的做法图解9

9/9. 再煮一锅绿豆汤搭配煮好的芋圆,完美的夏季消暑甜点

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营养信息

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  • 三色芋圆绿豆汤热量2298 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质37.14 克
  • 碳水化合物350 克
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