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浇汁小黄鱼

浇汁小黄鱼

零零落落2011

零零落落2011

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这道【浇汁小黄鱼】是我比较喜欢的做法之一~~
干吃,是外香内嫩的美味小吃~~~
回锅,是汁香四溢的美味中餐~~
所以,你如果要做这道菜,可记得多准备点小黄鱼哦~~~
否则炸香了的小黄鱼都不够解馋的~~哪还有回锅的哦~~嘿嘿~~~
主料
小黄鱼11条泡豇豆5根鸡蛋2只
辅料
泡椒10个植物油3大勺老姜3片
大蒜3瓣小葱4颗1小勺
料酒1小勺胡椒粉1小勺郫县豆瓣酱15毫升
干辣椒5个花椒15粒香醋5毫升
生抽5毫升白糖3克淀粉120克
五香粉5毫升

浇汁小黄鱼的做法,共14个步骤

浇汁小黄鱼的做法图解1

1/14. 小黄鱼处理干净后,调入适量盐,胡椒粉,料酒,搅拌均匀后,腌制片刻;

浇汁小黄鱼的做法图解2

2/14. 适量干淀粉同适量五香粉混合;再备上另一份干淀粉,鸡蛋;

浇汁小黄鱼的做法图解3

3/14. 鸡蛋捣散成蛋液,同加了五香粉的淀粉混合,搅拌均匀,待用;

浇汁小黄鱼的做法图解4

4/14. 小黄鱼拭干表面水分,先拍上一层薄薄的干淀粉,再裹一层蛋液糊;

浇汁小黄鱼的做法图解5

5/14. 热锅热油,将小黄鱼放进锅里,用中小火炸至两面金黄捞出;

浇汁小黄鱼的做法图解6

6/14. 葱姜蒜、泡豇豆、泡椒分别切碎;

浇汁小黄鱼的做法图解7

7/14. 炒锅烧热,倒入适量植物油再次烧热;

浇汁小黄鱼的做法图解8

8/14. 放入泡豇豆,泡椒炒香;

浇汁小黄鱼的做法图解9

9/14. 再放入郫县豆瓣酱,继续翻炒;

浇汁小黄鱼的做法图解10

10/14. 放入干辣椒、花椒、葱姜蒜末,炒香;

浇汁小黄鱼的做法图解11

11/14. 调入适量清水,适量胡椒粉,香醋,生抽,白糖,盐,大火烧开;

浇汁小黄鱼的做法图解12

12/14. 放入炸好的小黄鱼;

浇汁小黄鱼的做法图解13

13/14. 小黄鱼裹上汤汁后,再略煮一会儿,关火;

浇汁小黄鱼的做法图解14

14/14. 起锅前撒葱花即可。

小窍门

1、烧汤汁的时候,水刚刚淹没过小黄鱼即可;
2、最后调入的盐需少放,或者不放;
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营养信息

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  • 浇汁小黄鱼热量554 千卡
  • 脂肪12.51 克
  • 蛋白质30.46 克
  • 碳水化合物0.82 克
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