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牛肉炖土豆

牛肉炖土豆

菜痴

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主料
牛腩肉500克土豆150克
辅料
5克5克大蒜5克
花椒3克八角3克桂皮3克
香叶3克干辣椒3克生抽10克
老抽15克白酒5克白糖5克
5克鸡精3克

牛肉炖土豆的做法,共4个步骤

牛肉炖土豆的做法图解1

1/4. 准备调料:葱,姜,蒜,八角,花椒,桂皮,香叶i,干辣椒

牛肉炖土豆的做法图解2

2/4. 牛腩切块

牛肉炖土豆的做法图解3

3/4. 土豆切滚刀块

牛肉炖土豆的做法图解4

4/4. 牛肉冷水下锅,水开后打去血污至水清备用。锅内放油,油热后炒香调料,下入抄好水的牛肉翻炒片刻,下入抄牛肉的原汤。将所有的汤料到入压力锅中下入调料闷制二十五分钟即可。

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营养信息

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  • 牛肉炖土豆热量114 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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