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咸鱼烧肉

咸鱼烧肉

辰果

辰果

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咸鱼烧肉,很好的下饭菜,以前都是和红烧鱼一样做,吃起来干巴巴的,一点没有胃口,不知道是不是肉的功效,吃起来特别美味,看来我是减不了肥了,诶,吃货一枚啊
主料
咸鱼适量五花肉180克
辅料
少量白糖适量生姜若干
大蒜若干红尖椒若干老抽适量
生抽适量料酒适量黑醋适量
花椒适量桂皮一块茴香3只

咸鱼烧肉的做法,共5个步骤

咸鱼烧肉的做法图解1

1/5. 准备好咸鱼,五花肉等食材

咸鱼烧肉的做法图解2

2/5. 料酒,大蒜,花椒,红辣椒,生姜,老抽,生抽,醋,糖,茴香等备用

咸鱼烧肉的做法图解3

3/5. 将五花肉放入,煎至微黄,并放入生姜,蒜,红椒扁炒

咸鱼烧肉的做法图解4

4/5. 将咸鱼放入,一起翻炒,加上茴香,桂皮,花椒,生抽,老抽,料酒,少量醋,白糖等,先大火烧至8分钟,然后小火5分钟

咸鱼烧肉的做法图解5

5/5. 最后很小火收汁~

小窍门

1.咸鱼必须要浸泡回软,除去一部分盐分。 2.用砂锅焖肉时,必须使用小火。

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营养信息

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  • 咸鱼烧肉热量1238 千卡
  • 脂肪62.99 克
  • 蛋白质24.01 克
  • 碳水化合物3.06 克
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