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微波炉自制牛肉干

微波炉自制牛肉干

宝贝雨520

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主料
牛精瘦肉500克花椒一小撮
辅料
八角5个桂皮1指长香叶8片
1勺白糖3勺花椒粉1勺
辣椒粉1勺孜然粉2勺生抽适量
食用油适量

微波炉自制牛肉干的做法,共3个步骤

微波炉自制牛肉干的做法图解1

1/3. 顺着纹路切,切成手指样的段状

2/3. 将烧开半锅水后将牛肉,花椒、八角、香叶、桂皮一起放入锅中,用中火烧煮8分钟

微波炉自制牛肉干的做法图解3

3/3. 出锅晾干,倒入可以放路微波炉有盖子的碗中,将盐,白糖,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,生抽,油,搅拌均匀。放入微波炉大火叮5分钟,拿出来搅拌下,再放入微波炉中叮4分钟,再次搅拌,再次放入叮4分钟,水份差不多收干晾凉即可品尝美味啦

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营养信息

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  • 微波炉自制牛肉干热量39 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质6.7 克
  • 碳水化合物66.5 克
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