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孜然葱爆羊肉

孜然葱爆羊肉

慢慢乐享烘焙

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宝爸今早跟我说要给我和儿子补补身体,做什么好呢?孩子爱吃米饭,最下饭的就是炒菜了,而且孩子最爱吃肉,好吧!就来块新鲜的羊肉做一盘葱爆羊肉吧!大家都爱吃!
主料
羊后腿肉1斤大葱1根适量
蒜末适量花椒粉适量白胡椒粉适量
料酒2匙生抽2匙蚝油1匙
鸡精1小勺精盐依个人口味,适量淀粉1匙
香油几滴香醋1勺

孜然葱爆羊肉的做法,共5个步骤

孜然葱爆羊肉的做法图解1

1/5. 将羊后腿肉逆着纹路切薄片,这样更容易炒熟,特别适合小朋友食用!

孜然葱爆羊肉的做法图解2

2/5. 大葱切滚刀块,蒜,姜切末!

孜然葱爆羊肉的做法图解3

3/5. 将所以调料放入羊肉中,拌匀,腌制10分钟左右!

孜然葱爆羊肉的做法图解4

4/5. 锅烧热后倒入少量玉米油,达到五分热时倒入蒜末、姜末煽炒出香味,倒入煨好的羊肉中火翻炒,炒至羊肉变色断生后放入葱块一起炒至大葱变软,撒少许孜然粒,淋少许香醋即可食用!

孜然葱爆羊肉的做法图解5

5/5. 一盘让人垂涎欲滴的葱爆羊肉就做好了!

小窍门

羊肉最好买羊后腿肉,鲜嫩可口不肥腻!火候方面要常控好,最好是急火爆炒,羊肉烹饪时间长就老了哦!

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营养信息

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  • 孜然葱爆羊肉热量1324 千卡
  • 脂肪139.18 克
  • 蛋白质62.54 克
  • 碳水化合物331.01 克
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