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胡萝卜酸奶蛋糕

胡萝卜酸奶蛋糕

明月燕子56

明月燕子56

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这款8连线架的小胡萝卜蛋糕模具造型非常可爱,买这款模具通常都是为了哄家里的小朋友开心。既然是为了小朋友,不单单要造型可爱,所做出来的食物也必须是低脂低热量才能让小朋友更健康。今天买了两根胡萝卜回来,临时起意做了这款无油低糖的胡萝卜酸奶蛋糕。胡萝卜素有“小人参”之称,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。但是小朋友一般都不太爱吃胡萝卜,觉得有怪怪的味道,把胡萝卜蒸熟后不但营养更容易吸引,还会有种香甜的味道。采用水浴法烤好的胡萝卜酸奶蛋糕,口感象乳酪蛋糕,细腻绵软,特别适合孩子们。
主料
胡萝卜1根原味酸奶80克
辅料
鸡蛋2只细砂糖15克低筋面粉10克
玉米淀粉10克

胡萝卜酸奶蛋糕的做法,共17个步骤

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解1

1/17. 胡萝卜蒸熟后用勺子压成小块

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解2

2/17. 胡萝卜倒入料理机里,加入80克酸奶搅打成糊。

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解3

3/17. 准备好其它原料

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解4

4/17. 称量出60克胡萝卜酸奶糊

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解5

5/17. 加入蛋黄

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解6

6/17. 用手动打蛋器搅打均匀

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解7

7/17. 筛入混合后的低筋面粉和玉米淀粉

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解8

8/17. 用打蛋器画Z字形,拌至成均匀细滑的面糊,静默备用

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解9

9/17. 蛋清中分次加入细砂糖,用电动打蛋器打至湿性发泡。

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解10

10/17. 取三分之一蛋白到蛋黄糊中

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解11

11/17. 切拌均匀

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解12

12/17. 再倒入蛋白盆中

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解13

13/17. 切拌均匀成细腻面糊

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解14

14/17. 把裱花袋放入杯中,倒入面糊

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解15

15/17. 把面糊挤入模具中

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解16

16/17. 模具放入预热好的烤箱中,水浴法,150度,20分钟。

胡萝卜酸奶蛋糕的做法图解17

17/17. 出炉后放烤架上晾凉

小窍门

1.酸奶就用普通的可以用吸管吸的那种,不需要很厚实的。放入胡萝卜打成糊后会变的浓稠。
2.做蛋糕只称量60克的胡萝卜酸奶糊,剩余放冰箱保存,可以做蛋糕和面包。
3.模具可以直接放在烤盘里,我为了保护模具,用烤网和烤盘架在同一层,模具放烤网上,和水浴法一样。
4.本配方可以做两个8连胡萝卜模具的分量。
5.烤箱温度和烘烤时间请根据自家烤箱的情况适量调整。

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营养信息

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  • 胡萝卜酸奶蛋糕热量97 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质3.5 克
  • 碳水化合物18.1 克
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