其它食物栏目提供食物的营养价值，食物的营养成分，食物的营养搭配，食物的功效与作用等知识。
葵花子仁中所含植物固醇和磷脂，对抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，防止动脉硬化有一定的作用。
标签：葵花子仁葵花子高血压预防高血压
2013-01-25
枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾，视力疲劳者如能每日早晚两餐长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。
标签：护心
2013-01-25
4%的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。
标签：核桃补脑
2013-01-31
精神压力增大生活节奏的加快使女性面对来自各方面的压力，这就造成女性身体素质下降，容易受到外界病毒或细菌的感染。
标签：葡萄葡萄酒乳腺癌腺癌乳腺疾病乳房
2013-02-05
由于坚果属于种子，其中蕴含着植物萌发生长所需的各种营养成分，还有帮助坚果储藏一冬天所需的抗氧化成分，所以它们营养价值非常高，适合在冬季用来给人体补充营养。
标签：坚果补充营养
2013-02-06
小麦+大豆大豆、小麦类食品单独食用时，其蛋白质的生物价分别为64和67，也就是说，你如果吃100克大豆蛋白，其在体内只能吸收64克。
标签：牛奶全麦粉麦粉全麦
2013-02-26
防治脱发:将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
标签：茴香食盐增进食欲喉炎食欲调味
2013-02-27
有健脾益胃、补虚止血作用，适用于身体虚弱、少食、吐血、衄血、尿血、便血症等鲜藕姜汁鲜藕(去节)500克，鲜姜50克，捣汁，一日内分数次服完。
标签：莲藕白糖营养不良胃溃疡溃疡充血
2013-03-04
老年或体虚人群预防方药物组成:太子参10克、苏叶6克、板蓝根6克、生甘草3克用量:每日1剂，水煎分2次服用，连用3～5天。
标签：金银花板蓝根流感感染性疾病感染
2013-03-11
营养分析在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。
标签：豌豆豇豆补肾哺乳期糖尿病哺乳
2013-03-11
食用调和油:食用调和油适用于所有日常的菜肴，具有调整血脂、预防心脑血管疾病、滋润肌肤、消除疲劳、改善体质、延缓衰老的作用。
标签：植物油
2013-03-20
山东大学营养与食品卫生研究所蔺新英教授也指出，鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，在人体中利用率很高，是食物中最优质的蛋白质之一。
标签：鸡蛋
2013-03-25
焦作的温县、博爱、武陟、沁阳等地属古怀庆府，其气候、地理、土质得天独厚，孕育出他处难以仿效的“怀山药”。
标签：山药滋补
2013-03-28
也是很好的美容食品，既可以内服也可以外用，蜂蜜不仅能改善人体的营养，还能促进新陈代谢，还可以减少一些色素的累积，让肌肤细腻、洁白，越吃越年轻。
标签：蜂蜜养颜美白滋补美白养颜
2013-03-29
核桃是很常见的坚果，价格也不是很过，喜欢吃核桃的人就是越来越多，今天给大家介绍一下，一天吃多少核桃最合适。
标签：核桃补脑
2013-03-29
精炼橄榄油:通过化学溶剂浸出法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油，在通过脱色、除味一般食用油提炼过程后，其酸性值在0。
标签：橄榄油橄榄
2013-04-02
鸡蛋性价比高与其他富含蛋白质的食材相比，比如培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。
标签：鸡蛋早餐
2013-04-03
但当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。
标签：南瓜子南瓜瓜子脂肪脂肪中毒
2013-04-03
小白菜——清热解烦，利尿解毒小白菜又称青菜，长梗菜，鸡毛菜，油白菜，为十字花科草本植物青菜的幼株茎叶。
标签：香蕉高血压治疗高血压
2013-04-07
枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。
标签：枸杞
2013-04-08
