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牛肉干能和海螺一起吃吗/同吃_牛肉干和海螺相克吗

牛肉干能和海螺一起吃吗/同吃_牛肉干和海螺相克吗

牛肉干不能和海螺一起吃,牛肉干和海螺相克,一起吃身体不适。

牛肉干具有暖胃、消水肿、补中益气、滋养脾胃、益气血等功效。可用于气短体虚、脾弱不运、痞积、贫血久病、面色萎黄等症。

牛肉干每100克热量415千卡。一份牛肉干119克,热量为494千卡。相当于雪地摩托141分钟所消耗的热量。

和牛肉干一起吃的食物/和牛肉干搭配的食物
1、牛肉干+鸡腿菇:可健脾养胃
2、牛肉干+生姜:驱寒、治腹痛
3、牛肉干+南瓜:健胃益气
4、牛肉干+枸杞:可养血补气
5、牛肉干+黄豆芽:可预防感冒、防止中暑
6、牛肉干+茭白:催乳汁
7、牛肉干+大白菜:可健胃消食
8、牛肉干+:可补脾健胃
9、牛肉干+山楂:可促进吸收
10、牛肉干+芋头:养血补血
11、牛肉干+芥蓝:可养肝明目、增强食欲
12、牛肉干+水芹菜:营养瘦身
13、牛肉干+草菇:可增强免疫力
14、牛肉干+芹菜:营养瘦身
15、牛肉干+香芋:养血补血,还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
16、牛肉干+香菇:可补气益血
17、牛肉干+甘蔗:可以气血双补,健脾开胃
18、牛肉干+菜花:帮助吸收维生素B12
19、牛肉干+土豆:保护胃黏膜
20、牛肉干+鸡蛋:可延缓衰老
21、牛肉干+:驱寒、治腹痛
22、牛肉干+洋葱:可补脾健胃
23、牛肉干+茄子:可强健身体
24、牛肉干+西兰花:可补充能量、营养丰富

麻辣牛肉干的做法

麻辣牛肉干的做法(点图片查看步骤图)

所需材料:
牛后腿肉一块 6克、白芷 2克、肉蔻 2克、葱段 4克、姜片 2克、凉姜 3克、桂皮 3克、香叶 1片、草果 1枚、砂仁 2粒、八角 2枚、丁香 1克、干辣椒 10个、陈皮 一大块 5克、黄酒 2克、盐 1克、白糖 2克、香醋 2克、酱油 1克、鸡粉 2克、胡椒粉 1克、辣椒粉 1克、熟芝麻 适量、熟芝麻 适量 适量、熟芝麻适量 适量
做法步骤:
1、牛后腿肉一块、葱段、姜片、白芷、凉姜、肉蔻、桂皮、香叶、草果、砂仁、八角、丁香、干辣椒、陈皮、黄酒、盐、白糖、香醋、酱油、鸡粉、胡椒粉、辣椒粉、熟芝麻、烹调油。
2、把草果、桂皮等砸碎,把香料葱姜等分成两份,一份放入牛肉里当做腌料。
3、鲜牛肉不要清洗要直接进行腌制,肉里放入香料、葱姜、盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、辣椒粉、少许酱油和黄酒等拌匀,然后用保鲜膜包好容器放入冰箱里冷藏腌制10小时以上。
4、牛肉腌制好后取出,腌制牛肉用的香料和里面的葱姜汤汁等不要倒掉留做备用。拣出腌好的牛肉放入盘里上笼蒸制,蒸25-30分钟即可。
5、牛肉蒸好后取出,滗出蒸牛肉溢出的汤汁不要倒掉,同腌料一起留做备用。
6、把蒸好的牛肉晾凉晾透,然后用刀顶刀切成薄片。
7、油锅烧至六成热下入牛肉片进行炸制,把牛肉片炸成琥珀色后捞出,切记不要炸糊。
8、锅中留底油下入另一半香料,葱姜、陈皮、花椒等炸香,然后倒入腌料和蒸牛肉滗出的汤汁。
9、锅中再放入黄酒、一汤匙白糖和香醋。
10、汤开倒入炸好的牛肉煮5分钟,然后拣出牛肉。
11、再把锅中的所有香料捞出不要。
12、再次下入牛肉干煮5分钟用大火收汁。
13、汤汁收至水份蒸发呈粘稠状便可出锅码盘。
14、里面撒少许熟芝麻便可食用。
查看做法步骤图>>

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