猪腿肉能和莴笋一起吃吗_猪腿肉和莴笋能一起吃吗/同吃

猪腿肉和莴笋可以一起吃，一起吃可营养均衡。

猪腿肉和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

猪腿肉具有补肾气、润肌肤、补钙、补虚、止消渴等功效。可用于产后血虚、热病伤津、肾虚体弱、烦燥、燥咳等症。

猪腿肉每100克热量245千卡。莴笋每100克热量14千卡。一份猪腿肉397克+莴笋243克，总热量为1007千卡。相当于写作业559分钟所消耗的热量。

猪腿肉不能和什么一起吃
1、猪腿肉+甲鱼：会引起腹痛
2、猪腿肉+驴肉：腹泻
3、猪腿肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
4、猪腿肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
5、猪腿肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
6、猪腿肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
7、猪腿肉+茶：一起吃易产生便秘；
8、猪腿肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
9、猪腿肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
10、猪腿肉+香菜：伤身
11、猪腿肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
12、猪腿肉+梨：伤肾脏
13、猪腿肉+菠菜：减少铜的吸收
14、猪腿肉+鸭梨：伤肾脏
15、猪腿肉+鹌鹑：面生黑斑
16、猪腿肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
17、猪腿肉+红豆：会引起腹胀
18、猪腿肉+海螺：身体不适
19、猪腿肉+首乌：身体不适
20、猪腿肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
21、猪腿肉+雪梨：伤肾脏
22、猪腿肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
23、猪腿肉+何首乌：身体不适
24、猪腿肉+红螺：身体不适
25、猪腿肉+牛排：性味有所抵触
26、猪腿肉+荞麦：脱发
27、猪腿肉+甘草：同食会引起中毒。
28、猪腿肉+百合：一起吃会引起中毒
29、猪腿肉+田螺：同食容易脱眉毛。
30、猪腿肉+雪花梨：伤肾脏
31、猪腿肉+龟：会危害健康
32、猪腿肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
33、猪腿肉+牛里脊：性味有所抵触
34、猪腿肉+黄豆：腹胀
35、猪腿肉+杏：腹痛