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烧果子

( shāo guǒ zǐ )
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营养成分 每100克

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  • 摄入334千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路88分钟
  • 跑步42分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】手粉适量,炼乳99克,蛋黄1个(12)克,低粉99克,泡打粉2.5克,豆沙馅280克,黑巧克力适量

【做法】1蛋黄加入炼乳中。2拌匀。3倒入过筛的低粉和泡打粉拌匀,包上保鲜膜,放冰箱冷藏30分钟。4把面团分成约25克/个, 豆沙35克/个。(我没称,直接分成8份。)5把面团压扁,放入豆沙馅。6包好馅。7用手捏出小鸡的形象。8排放在烤盘里。9放入预热了340F/170C度的烤箱,烤20分钟。10拿出放凉。11黑巧克力融化,用牙签点上眼睛和翅膀即可。12可爱的小鸡出笼了。

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