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早餐烟肉片

(煎)
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早餐烟肉片(营养成分/每100克)食物热量大全>>
早餐烟肉片的营养成分查询:100克早餐烟肉片的热量含量155千卡,100克早餐烟肉片的碳水化合物含量3.1克,100克早餐烟肉片的膳食纤维含量0.0011克,100克早餐烟肉片的脂肪含量5.8克,100克早餐烟肉片的胆固醇含量53毫克,100克早餐烟肉片的蛋白质含量21.9克,100克早餐烟肉片的钠盐含量2000毫克,100克早餐烟肉片的糖分含量0.0018克,100克早餐烟肉片的钙含量28毫克,100克早餐烟肉片的铁含量1.6毫克,100克早餐烟肉片的镁含量26毫克,100克早餐烟肉片的磷含量450毫克,100克早餐烟肉片的钾含量330毫克,100克早餐烟肉片的钠含量2000毫克,100克早餐烟肉片的锌含量2.9毫克,100克早餐烟肉片的铜含量0.16毫克,100克早餐烟肉片的锰含量0.07毫克
早餐烟肉片GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量155千卡相当于:

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