- 热量16(千卡)
- 碳水化合物3.18(克)
- 膳食纤维0.0009(克)
- 维生素C16(毫克)
- 蛋白质1.16(克)
- 脂肪0.19(克)
- 钠盐42(毫克)
- 钙5(毫克)
- 铁0.47(毫克)
- 镁8(毫克)
- 磷29(毫克)
- 钾212(毫克)
- 钠42(毫克)
- 锌0.14(毫克)
- 铜0.062(毫克)
- 锰0.088(毫克)
橙西红柿的营养成分查询:100克橙西红柿的热量含量16千卡,100克橙西红柿的碳水化合物含量3.18克,100克橙西红柿的膳食纤维含量0.0009克,100克橙西红柿的维生素C含量16毫克,100克橙西红柿的蛋白质含量1.16克,100克橙西红柿的脂肪含量0.19克,100克橙西红柿的钠盐含量42毫克,100克橙西红柿的钙含量5毫克,100克橙西红柿的铁含量0.47毫克,100克橙西红柿的镁含量8毫克,100克橙西红柿的磷含量29毫克,100克橙西红柿的钾含量212毫克,100克橙西红柿的钠含量42毫克,100克橙西红柿的锌含量0.14毫克,100克橙西红柿的铜含量0.062毫克,100克橙西红柿的锰含量0.088毫克
橙西红柿GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: