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云呢拿忌廉批

( yún ne ná jì lián pī )
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云呢拿忌廉批(营养成分/每100克)食物热量大全>>
云呢拿忌廉批的营养成分查询:100克云呢拿忌廉批的热量含量278千卡,100克云呢拿忌廉批的碳水化合物含量32.6克,100克云呢拿忌廉批的膳食纤维含量0.0006克,100克云呢拿忌廉批的维生素C含量0.5毫克,100克云呢拿忌廉批的脂肪含量14.4克,100克云呢拿忌廉批的胆固醇含量62毫克,100克云呢拿忌廉批的蛋白质含量4.8克,100克云呢拿忌廉批的钠盐含量260毫克,100克云呢拿忌廉批的糖分含量0.01268克,100克云呢拿忌廉批的钙含量90毫克,100克云呢拿忌廉批的铁含量1.02毫克,100克云呢拿忌廉批的镁含量13毫克,100克云呢拿忌廉批的磷含量104毫克,100克云呢拿忌廉批的钾含量126毫克,100克云呢拿忌廉批的钠含量260毫克,100克云呢拿忌廉批的锌含量0.53毫克,100克云呢拿忌廉批的铜含量0.039毫克,100克云呢拿忌廉批的锰含量0.128毫克
云呢拿忌廉批GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量278千卡相当于:

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