云呢拿雪糕的营养成分查询：100克云呢拿雪糕的热量含量207千卡，100克云呢拿雪糕的碳水化合物含量23.6克，100克云呢拿雪糕的膳食纤维含量0.0007克，100克云呢拿雪糕的维生素C含量0.6毫克，100克云呢拿雪糕的脂肪含量11克，100克云呢拿雪糕的胆固醇含量44毫克，100克云呢拿雪糕的蛋白质含量3.5克，100克云呢拿雪糕的钠盐含量80毫克，100克云呢拿雪糕的糖分含量0.02122克，100克云呢拿雪糕的钙含量128毫克，100克云呢拿雪糕的铁含量0.09毫克，100克云呢拿雪糕的镁含量14毫克，100克云呢拿雪糕的磷含量105毫克，100克云呢拿雪糕的钾含量199毫克，100克云呢拿雪糕的钠含量80毫克，100克云呢拿雪糕的锌含量0.69毫克，100克云呢拿雪糕的铜含量0.023毫克，100克云呢拿雪糕的锰含量0.008毫克
云呢拿雪糕GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
摄入热量207千卡相当于：
相关同类食材
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块云呢拿雪糕的做法云呢拿雪糕的做法大全>>
Homemade 云呢拿雪糕
自制云呢拿雪糕
