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阿胶蜜枣

( ā jiāo mì zǎo )
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阿胶蜜枣(营养成分/每100克)食物热量大全>>
阿胶蜜枣的营养成分查询:100克阿胶蜜枣的热量含量321千卡,100克阿胶蜜枣的碳水化合物含量84.4克,100克阿胶蜜枣的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克阿胶蜜枣的膳食纤维含量5.8克,100克阿胶蜜枣的维生素C含量55毫克,100克阿胶蜜枣的蛋白质含量1.3克,100克阿胶蜜枣的脂肪含量0.2克,100克阿胶蜜枣的钠盐含量25.1毫克,100克阿胶蜜枣的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克阿胶蜜枣的钙含量59毫克,100克阿胶蜜枣的铁含量3.5毫克,100克阿胶蜜枣的钠含量25.1毫克,100克阿胶蜜枣的钾含量284毫克,100克阿胶蜜枣的镁含量19毫克,100克阿胶蜜枣的磷含量22毫克,100克阿胶蜜枣的锌含量0.25毫克,100克阿胶蜜枣的铜含量0.07毫克,100克阿胶蜜枣的锰含量0.2毫克,100克阿胶蜜枣的硒含量1微克
阿胶蜜枣GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量321千卡相当于:

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