小西胡瓜的营养成分查询:100克小西胡瓜的热量含量22千卡,100克小西胡瓜的碳水化合物含量4.8克,100克小西胡瓜的蛋白质含量0.7克,100克小西胡瓜的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克小西胡瓜的钠盐含量1.7毫克,100克小西胡瓜的钙含量5毫克,100克小西胡瓜的铁含量0.2毫克,100克小西胡瓜的磷含量6毫克,100克小西胡瓜的钾含量18毫克,100克小西胡瓜的钠含量1.7毫克,100克小西胡瓜的锌含量0.1毫克,100克小西胡瓜的铜含量0.04毫克,100克小西胡瓜的锰含量0.05毫克,100克小西胡瓜的硒含量1微克
小西胡瓜GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价: