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瓦罐鸡汤

(肉)
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瓦罐鸡汤(营养成分/每100克)食物热量大全>>
瓦罐鸡汤的营养成分查询:100克瓦罐鸡汤的热量含量190千卡,100克瓦罐鸡汤的碳水化合物含量5.2克,100克瓦罐鸡汤的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克瓦罐鸡汤的维生素E含量1.08毫克,100克瓦罐鸡汤的维生素A(视黄醇)含量63IU,100克瓦罐鸡汤的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克,100克瓦罐鸡汤的蛋白质含量20.9克,100克瓦罐鸡汤的脂肪含量9.5克,100克瓦罐鸡汤的胆固醇含量116毫克,100克瓦罐鸡汤的钠盐含量201.2毫克,100克瓦罐鸡汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.5毫克,100克瓦罐鸡汤的钙含量16毫克,100克瓦罐鸡汤的铁含量1.9毫克,100克瓦罐鸡汤的镁含量8毫克,100克瓦罐鸡汤的磷含量62毫克,100克瓦罐鸡汤的钾含量23毫克,100克瓦罐鸡汤的钠含量201.2毫克,100克瓦罐鸡汤的锌含量2.2毫克,100克瓦罐鸡汤的铜含量0.16毫克
瓦罐鸡汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量190千卡相当于:

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