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蛋麻脆

( dàn má cuì )
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蛋麻脆(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蛋麻脆的营养成分查询:100克蛋麻脆的热量含量456千卡,100克蛋麻脆的碳水化合物含量66.7克,100克蛋麻脆的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克蛋麻脆的维生素E含量3.11毫克,100克蛋麻脆的膳食纤维含量0.0018克,100克蛋麻脆的维生素A(视黄醇)含量174IU,100克蛋麻脆的脂肪含量17.4克,100克蛋麻脆的蛋白质含量9克,100克蛋麻脆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.4毫克,100克蛋麻脆的钠盐含量67.9毫克,100克蛋麻脆的钙含量59毫克,100克蛋麻脆的铁含量2.4毫克,100克蛋麻脆的镁含量49毫克,100克蛋麻脆的磷含量171毫克,100克蛋麻脆的钾含量134毫克,100克蛋麻脆的钠含量67.9毫克,100克蛋麻脆的锌含量0.46毫克,100克蛋麻脆的铜含量0.39毫克,100克蛋麻脆的硒含量3微克
蛋麻脆GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量456千卡相当于:

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