珍珠花菜的营养成分查询：100克珍珠花菜的热量含量35千卡，100克珍珠花菜的碳水化合物含量6.38克，100克珍珠花菜的膳食纤维含量0.002克，100克珍珠花菜的维生素C含量11毫克，100克珍珠花菜的蛋白质含量4克，100克珍珠花菜的脂肪含量0.3克，100克珍珠花菜的钠盐含量9毫克，100克珍珠花菜的钙含量37毫克，100克珍珠花菜的铁含量1.01毫克，100克珍珠花菜的镁含量61毫克，100克珍珠花菜的磷含量94毫克，100克珍珠花菜的钾含量518毫克，100克珍珠花菜的钠含量9毫克，100克珍珠花菜的锌含量0.29毫克，100克珍珠花菜的铜含量0.037毫克，100克珍珠花菜的锰含量0.256毫克
珍珠花菜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
绿苏
珍珠花菜
珍珠花菜猪血瘦肉汤
