爪哇蒲桃的营养成分查询：100克爪哇蒲桃的热量含量60千卡，100克爪哇蒲桃的碳水化合物含量15.56克，100克爪哇蒲桃的维生素B1(硫胺素)含量0.006毫克，100克爪哇蒲桃的维生素C含量14.3毫克，100克爪哇蒲桃的维生素B2(核黄素)含量0.012毫克，100克爪哇蒲桃的脂肪含量0.23克，100克爪哇蒲桃的蛋白质含量0.72克，100克爪哇蒲桃的水分含量83.13克，100克爪哇蒲桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.26毫克，100克爪哇蒲桃的钠盐含量14毫克，100克爪哇蒲桃的钙含量19毫克，100克爪哇蒲桃的铁含量0.19毫克，100克爪哇蒲桃的镁含量15毫克，100克爪哇蒲桃的磷含量17毫克，100克爪哇蒲桃的钾含量79毫克，100克爪哇蒲桃的钠含量14毫克
爪哇蒲桃GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
软枣猕猴桃
桃子
猕猴桃
西瓜
石榴
柠檬
西梅
橄榄
葡萄
