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萝卜片鱼汤

萝卜片鱼汤

洛库洛库

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主料
萝卜300克牛肉100克明太鱼块10个
香菇3个石耳3个
辅料
生姜1块牛肉佐料酱适量酱油1大勺
切好的葱1小勺切好的蒜1小勺芝麻1小勺
胡椒面1/4小勺白糖1小勺香油1小勺
佐料酱适量酱油4大勺捣好的蒜1大勺
捣好的葱2大勺芝麻2大勺香油1大勺
红辣椒丝20克

萝卜片鱼汤的做法,共4个步骤

1/4. 把萝卜切成4×5cm大小。

2/4. 牛肉?香菇?石耳切成丝加佐料?生姜好。

3/4. 在平锅里放萝卜?干明太鱼块,加水煮。

4/4. 在煮的萝卜中放牛肉?香菇?石耳?生姜?辣椒丝放佐料炖熬。

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营养信息

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  • 萝卜片鱼汤热量330 千卡
  • 脂肪3.14 克
  • 蛋白质44.37 克
  • 碳水化合物74.3 克
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