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南瓜派

南瓜派

淘萌萌

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主料
派皮:低筋面粉100克黄油40克细砂糖10克
33克派馅:南瓜肉160克低筋面粉6克
肉桂粉1/4小勺姜粉1/4小勺1/4小勺
红糖30克鸡蛋1个牛奶150毫升
蜂蜜15克

南瓜派的做法,共6个步骤

1/6. 黄油稍微软化,倒入低筋面粉和细砂糖,用手把黄油和粉类揉搓,直到搓匀。混合好的面粉看上去像粗玉米粉。

2/6. 面粉加水,揉成面团后,放在案板上松弛15分钟。松弛好后擀成面片,盖在派盘上,轻压面片,使它和派盘贴合紧密。将多余面片切断。

3/6. 在派皮底部用叉子叉一些小孔,防止烤时鼓起。

4/6. 南瓜去皮去瓤后切小块,蒸熟。把南瓜和派馅所有材料一起放入食品料理机搅打均匀,成糊状。

5/6. 将馅料静置半小时,有利于馅料更好的融合,口感更顺滑。

南瓜派的做法图解6

6/6. 将静置好的馅料倒入派皮。预热烤箱。200度烤15分钟。再将温度降到175度,烤20-25分钟,直到派馅凝固。

小窍门

不喜欢太甜,所以将原配方中红糖从50g减到30g

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营养信息

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  • 南瓜派热量740 千卡
  • 脂肪119.06 克
  • 蛋白质53.91 克
  • 碳水化合物436.23 克
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