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卤肉饭改良版

卤肉饭改良版

业余选手pp妈

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最近开启办公室带饭模式!一切从简。
主料
五花肉350克生菜适量姜片适量
蒜末适量鸡蛋适量八角适量
桂皮适量香叶适量生抽适量
香菇酱油适量红洋葱适量香菇适量

卤肉饭改良版的做法,共6个步骤

卤肉饭改良版的做法图解1

1/6. 五花肉切小块备用;香菇三个切小丁备用;半个洋葱切小丁备用;姜片少量;3-4瓣蒜切碎;

2/6. 热锅热油,放蒜末和姜片爆香。放入五花肉,翻炒。稍微煸黄一点,好吃!加入少量盐、胡椒粉、和八角、桂皮、香叶爆炒。

3/6. 倒入凉开水,没过肉再稍多一点。大火烧开,转小火慢炖30-40分钟。时间足了,红烧类的菜都好吃。

4/6. 鸡蛋洗干净也一起放进去,十五分钟之后捞出来,把壳去了,再放进去。

5/6. 炖煮的期间尽量少揭开盖子,这样容易入味。快好前10min放入盐、蚝油、挑出八角、桂皮和香叶。用吸油纸巾吸去表面的浮油。

6/6. 我在里面放了土豆,是在快出锅的时候。

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营养信息

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  • 卤肉饭改良版热量2061 千卡
  • 脂肪77.14 克
  • 蛋白质85.5 克
  • 碳水化合物174.28 克
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