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低糖酸奶慕斯蛋糕

低糖酸奶慕斯蛋糕

沐梓喵

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喜欢酸奶酸甜的感觉,又喜欢奶油的细腻,当两者结合在一起,恰到好处的酸甜和冰凉,以及那绵密和入口即化的感觉,吃进嘴里满满的都是幸福。
主料
酸奶400克淡奶油150克吉利丁粉15克
中筋面粉20克鸡蛋1个白砂糖15克
糖粉30克白醋1毫升牛奶40毫升

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法,共13个步骤

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解1

1/13. 准备好所需原料,这里没有拍白醋

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解2

2/13. 分离蛋白蛋黄,蛋黄里加入砂糖,面粉,10ml牛奶

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解3

3/13. 蛋白中加1ml白醋打至湿性发泡,就是提取打蛋器有小弯钩,不用加糖,因为糖已经加在刚才的蛋黄糊中了

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解4

4/13. 将打好的蛋白分三次加入蛋黄糊,每一次都拌匀再加下一次,我这是拌好后的样子

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解5

5/13. 将拌好的蛋糕糊放入提前预热好的烤箱中,上下火165度烤25分钟

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解6

6/13. 制作酸奶慕斯糊,吉利丁粉加30ml牛奶拌匀

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解7

7/13. 吉利丁粉溶液隔热水搅拌至溶化备用

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解8

8/13. 300g酸奶与溶化好的吉利丁液拌匀

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解9

9/13. 淡奶油加糖粉打至6、7分发

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解10

10/13. 混合均匀的酸奶与吉利丁液,混合时隔水加热

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解11

11/13. 将淡奶油与酸奶混合液混合均匀

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解12

12/13. 将烤好的蛋糕胚从烤箱中取出,沿着边缘用脱膜刀划一圈,不用脱膜,直接导入酸奶慕斯糊,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜

低糖酸奶慕斯蛋糕的做法图解13

13/13. 完成

小窍门

喜欢酸一点的加点柠檬汁,或者用自制这个用的外边买的酸奶,也可适当减少糖的用量,我这个不会很酸,但是酸奶的用量比较多,所以吃起来还是会有很浓的酸奶味。

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营养信息

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  • 低糖酸奶慕斯蛋糕热量2125 千卡
  • 脂肪114.51 克
  • 蛋白质33.97 克
  • 碳水化合物286.89 克
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