主料 | ||
茄子两个 | 西红柿两个 | 豆角适量 |
炖肉料半小袋 | ||
辅料 | ||
尖椒两个 | 土豆一个 | 葱白三段 |
大蒜两半 | 干辣椒适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 老抽适量 | 白糖适量 |
1/8. 茄子手撕成长条 不要太小 土豆滚刀块 尖椒切片 豆角去筋就可以 西红柿切小块 葱切段 蒜拍扁 干辣椒切断
2/8. 炒锅放油 下葱 蒜 干辣椒 炒出香味
3/8. 先放西红柿 和不容易熟的土豆大火翻炒一到两分钟
4/8. 再放豆角 放一勺糖 生抽 大火继续翻炒一到两分钟
5/8. 放入茄子 放入老抽 接着翻炒
6/8. 放入半袋炖肉料 加盐 根据个人口味 我是一锅菜 放了四勺盐 接着大火翻炒
7/8. 加水 稍微没入菜一点就行 大火烧开后 炖20分钟左右 汤胜少量 并且是稠的就行
8/8. 装盘