国外研究指出，老鼠吃下富含辣椒的食物后，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白(俗称坏的胆固醇)都明显地减少了许多。
标签：辣椒红辣椒美容
2012-01-30
牛蒡排毒润肠不仅如此牛蒡还降血糖血压胃抗衰老，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。
标签：牛蒡降血糖抗衰老血糖衰老
2012-02-01
虽然现在已经是春季，但是市面上甘蔗的销售依然是很旺盛，甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥。甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1
标签：甘蔗补血
2012-02-09
沸水可使蜂蜜中的淀粉酶发生分解，维生素c破坏可达20%至50%，其他营养成分也都会发生变化，色泽也会由白变深变暗，降低蜂蜜本来的营养价值。
标签：蜂蜜
2012-02-13
红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。
标签：红薯流感抗癌减肥防流感
2012-02-16
周日:芥末三文鱼将三文鱼200g两面都撒上少许盐，单面抹上芥末酱，放入冰箱中静置15~30分钟，使其腌制入味，然后在三文鱼有芥末酱的那面再铺上一层碎杏仁。
标签：早餐精力充沛
2012-02-16
沸水可使蜂蜜中的淀粉酶发生分解，维生素c破坏可达20%至50%，其他营养成分也都会发生变化，色泽也会由白变深变暗，降低蜂蜜本来的营养价值。
标签：牛奶蜂蜜感冒防感冒
2012-02-17
苹果等水果，富含维生素c，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身。
标签：促进血液循环促进血液循脂溢性皮炎
2012-02-21
那么像这样一种食物是垃圾食品吗?我真的是垃圾食品吗?其实垃圾食品指的是单纯提供热量，却不含其他营养素，或所提供的物质超过人体需求，变成多余成分的一类食物。
标签：巧克力
2012-02-27
在清洗肉食特别是动物内脏时，食醋还能除去那些难闻的味道呢!使用方法:烹调鱼时，加入几滴食醋，做出来的鱼就不会有腥味。
标签：肌肤滋润
2012-02-27
并不是说一味的只吃植物油，不吃动物油，就能有利于身体的健康了，其实在一定的剂量下，动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的。
标签：维生素血脂异常
2012-03-01
抗病功效降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2。
标签：巧克力抗病
2012-03-07
其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
标签：鸡蛋
2012-03-08
用茶来料理美食，尊重所选用的茶叶的特性十分关键，葱、姜、蒜、五香粉等重味的佐料很容易就盖过了茶香，所以传统茶餐一般是粤菜和淮扬菜中才有。
标签：茶叶抗疲劳
2012-03-08
特别提醒:鸭蛋性凉去火清肺热止咳中医认为，鸭蛋性凉味咸，入肺、胃经，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。
标签：鸭蛋润肺清肺清肺润肺
2012-03-15
芝麻所含的脂肪，大多数为不饱和脂肪酸，对老年人尤为重要，古代人关于服食芝麻可除一切痼疾，可返老还童、长生不老的说法，看来是有一定道理的。
标签：芝麻增强记忆力动脉粥样硬化
2012-03-15
另外，有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用，但是少量牛奶到底能发生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或许有点效果。
标签：咖啡喝咖啡
2012-03-15
相信很多人都知道红酒打开后长时间不喝酒会变质，就不好喝了，但在很多时候打开一瓶一次又喝不了该怎么办呢?以下我们就教大家红酒喝剩后怎么保存最好?一般,红酒开瓶后,放
标签：红酒喝酒
2012-03-16
增强记忆力的最佳食物:菜花、西兰花起效原因:大脑记忆能力取决于脑细胞间建立了多少新“通道”。脑细胞兴奋度越高，建立的“通道”就越多。大脑中有一种叫做乙酰胆碱的化学
标签：改善记忆力增强记忆力
2012-03-16
何首乌有生熟之分两者功效大不同现代药理研究发现，何首乌除了肯有乌发功效之外，还具有改善记忆、降血脂及抗动脉硬化、促骨髓生长、增加免疫功能、抗血小板聚集和抗衰老等作用。
标签：首乌何首乌强筋壮骨须发早白
2012-03-19
