酱肉能和芸豆一起吃吗_酱肉和芸豆能一起吃吗/同吃

酱肉和芸豆可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收率。

酱肉和芸豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

酱肉具有润燥、滋肝阴、生津液、止消渴、润肠胃等功效。可用于干咳、烦燥、便秘、燥咳、热病伤津等症。

酱肉每100克热量395千卡。芸豆每100克热量25千卡。一份酱肉178克+芸豆361克，总热量为793千卡。相当于棒球159分钟所消耗的热量。

酱肉不能和什么一起吃
1、酱肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
2、酱肉+牛里脊：性味有所抵触
3、酱肉+香菜：伤身
4、酱肉+甘草：同食会引起中毒。
5、酱肉+红螺：身体不适
6、酱肉+雪花梨：伤肾脏
7、酱肉+百合：一起吃会引起中毒
8、酱肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
9、酱肉+红豆：会引起腹胀
10、酱肉+驴肉：腹泻
11、酱肉+黄豆：腹胀
12、酱肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
13、酱肉+首乌：身体不适
14、酱肉+龟：会危害健康
15、酱肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
16、酱肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
17、酱肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
18、酱肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
19、酱肉+杏：腹痛
20、酱肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
21、酱肉+甲鱼：会引起腹痛
22、酱肉+菠菜：减少铜的吸收
23、酱肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
24、酱肉+茶：一起吃易产生便秘；
25、酱肉+何首乌：身体不适
26、酱肉+田螺：同食容易脱眉毛。
27、酱肉+鸭梨：伤肾脏
28、酱肉+牛排：性味有所抵触
29、酱肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
30、酱肉+雪梨：伤肾脏
31、酱肉+梨：伤肾脏
32、酱肉+荞麦：脱发
33、酱肉+鹌鹑：面生黑斑
34、酱肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
35、酱肉+海螺：身体不适

芸豆酱肉包的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
猪肉 适量、芸豆 适量、海天黄豆酱 适量、面粉 适量、牛奶 适量、酵母 适量、葱 适量、姜 适量、玉米油 适量、老抽 适量、生抽 适量、盐 适量、白糖 适量、香油 适量、料酒 适量、花椒粉 适量
做法步骤：
1、食材如图。
2、猪肉切丁，加所有调料拌匀，加少许水搅打，放入冰箱腌制1小时。
3、面粉加酵母、牛奶揉匀。
4、芸豆洗净，入开水焯烫3分钟捞出。
5、将芸豆切碎放入肉馅中。
6、加少许盐调味即可。
7、发好的面团搓成长条。
8、切成面剂，按扁擀成圆皮。
9、包入馅料。
10、转圈捏成圆包子。
11、炀发20分钟，大火烧开中火蒸15分钟，关火虚蒸3-5分钟。
12、好吃的包子出锅了，你能吃几个呢？