腹部牛肉能和板栗一起吃吗/同吃_腹部牛肉和板栗相克吗

腹部牛肉不能和板栗一起吃，腹部牛肉和板栗相克，一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。

腹部牛肉具有暖胃、强筋壮骨、益气血、消水肿、补脾胃等功效。可用于消渴、面色萎黄、腰膝酸软、筋骨酸软、气虚自汗等症。

腹部牛肉每100克热量125千卡。一份腹部牛肉350克，热量为438千卡。相当于舞厅97分钟所消耗的热量。

和腹部牛肉一起吃的食物/和腹部牛肉搭配的食物
1、腹部牛肉+芹菜：营养瘦身
2、腹部牛肉+葱：可补脾健胃
3、腹部牛肉+洋葱：可补脾健胃
4、腹部牛肉+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
5、腹部牛肉+土豆：保护胃黏膜
6、腹部牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
7、腹部牛肉+枸杞：可养血补气
8、腹部牛肉+草菇：可增强免疫力
9、腹部牛肉+香菇：可补气益血
10、腹部牛肉+水芹菜：营养瘦身
11、腹部牛肉+芋头：养血补血
12、腹部牛肉+姜：驱寒、治腹痛
13、腹部牛肉+南瓜：健胃益气
14、腹部牛肉+鸡蛋：可延缓衰老
15、腹部牛肉+生姜：驱寒、治腹痛
16、腹部牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
17、腹部牛肉+山楂：可促进吸收
18、腹部牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富
19、腹部牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12
20、腹部牛肉+大白菜：可健胃消食
21、腹部牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃
22、腹部牛肉+茭白：催乳汁
23、腹部牛肉+茄子：可强健身体
24、腹部牛肉+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃