- 热量43(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.005(克)
- 单不饱和脂肪酸0.049(克)
- 叶酸8(微克)
- 碳水化合物7.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.034(毫克)
- 维生素A(视黄醇)2(微克)
- 维生素C1.1(毫克)
- 脂肪0.18(克)
- 维生素B2(核黄素)0.162(毫克)
- 蛋白质3.86(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 钠盐59(毫克)
- 水分87.43(克)
- 糖分7.5(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.086(毫克)
- 胆碱15.2(毫克)
- 钙143(毫克)
- 铁0.12(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷109(毫克)
- 钾177(毫克)
- 钠59(毫克)
- 锌0.67(毫克)
- 铜0.079(毫克)
- 硒3100(微克)
无脂加糖酸奶的营养成分查询：100克无脂加糖酸奶的热量含量43千卡，100克无脂加糖酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.005克，100克无脂加糖酸奶的单不饱和脂肪酸含量0.049克，100克无脂加糖酸奶的叶酸含量8微克，100克无脂加糖酸奶的碳水化合物含量7.5克，100克无脂加糖酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.034毫克，100克无脂加糖酸奶的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克无脂加糖酸奶的维生素C含量1.1毫克，100克无脂加糖酸奶的脂肪含量0.18克，100克无脂加糖酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.162毫克，100克无脂加糖酸奶的蛋白质含量3.86克，100克无脂加糖酸奶的胆固醇含量2毫克，100克无脂加糖酸奶的钠盐含量59毫克，100克无脂加糖酸奶的水分含量87.43克，100克无脂加糖酸奶的糖分含量7.5克，100克无脂加糖酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.086毫克，100克无脂加糖酸奶的胆碱含量15.2毫克，100克无脂加糖酸奶的钙含量143毫克，100克无脂加糖酸奶的铁含量0.12毫克，100克无脂加糖酸奶的镁含量13毫克，100克无脂加糖酸奶的磷含量109毫克，100克无脂加糖酸奶的钾含量177毫克，100克无脂加糖酸奶的钠含量59毫克，100克无脂加糖酸奶的锌含量0.67毫克，100克无脂加糖酸奶的铜含量0.079毫克，100克无脂加糖酸奶的硒含量3100微克
无脂加糖酸奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
