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意大利肉肠

( yì dà lì ròu cháng )
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意大利肉肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
意大利肉肠的营养成分查询:100克意大利肉肠的热量含量323千卡,100克意大利肉肠的碳水化合物含量1.2克,100克意大利肉肠的膳食纤维含量0.0014克,100克意大利肉肠的脂肪含量28.9克,100克意大利肉肠的胆固醇含量63毫克,100克意大利肉肠的蛋白质含量14.2克,100克意大利肉肠的钠盐含量759毫克,100克意大利肉肠的糖分含量0.0004克,100克意大利肉肠的钙含量44毫克,100克意大利肉肠的铁含量2.3毫克,100克意大利肉肠的镁含量19毫克,100克意大利肉肠的磷含量254毫克,100克意大利肉肠的钾含量118毫克,100克意大利肉肠的钠含量759毫克,100克意大利肉肠的锌含量3.2毫克,100克意大利肉肠的铜含量0.081毫克,100克意大利肉肠的锰含量0.051毫克
意大利肉肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量323千卡相当于:

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