- 热量380(千卡)
- 碳水化合物79.76(克)
- 膳食纤维0.003(克)
- 脂肪2.63(克)
- 蛋白质10.34(克)
- 钠盐1357(毫克)
- 糖分0.00276(克)
- 钙18(毫克)
- 铁5.2(毫克)
- 镁29(毫克)
- 磷113(毫克)
- 钾136(毫克)
- 钠1357(毫克)
- 锌1.43(毫克)
- 铜0.17(毫克)
- 锰0.933(毫克)
番薯片的营养成分查询:100克番薯片的热量含量380千卡,100克番薯片的碳水化合物含量79.76克,100克番薯片的膳食纤维含量0.003克,100克番薯片的脂肪含量2.63克,100克番薯片的蛋白质含量10.34克,100克番薯片的钠盐含量1357毫克,100克番薯片的糖分含量0.00276克,100克番薯片的钙含量18毫克,100克番薯片的铁含量5.2毫克,100克番薯片的镁含量29毫克,100克番薯片的磷含量113毫克,100克番薯片的钾含量136毫克,100克番薯片的钠含量1357毫克,100克番薯片的锌含量1.43毫克,100克番薯片的铜含量0.17毫克,100克番薯片的锰含量0.933毫克
番薯片GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高