- 热量404(千卡)
- 碳水化合物73(克)
- 膳食纤维0.0022(克)
- 蛋白质5.1(克)
- 脂肪13.5(克)
- 钠盐278(毫克)
- 钙21(毫克)
- 铁6.3(毫克)
- 镁48(毫克)
- 磷134(毫克)
- 钾168(毫克)
- 钠278(毫克)
- 锌0.86(毫克)
- 铜0.31(毫克)
- 锰0.999(毫克)
粟米饼的营养成分查询:100克粟米饼的热量含量404千卡,100克粟米饼的碳水化合物含量73克,100克粟米饼的膳食纤维含量0.0022克,100克粟米饼的蛋白质含量5.1克,100克粟米饼的脂肪含量13.5克,100克粟米饼的钠盐含量278毫克,100克粟米饼的钙含量21毫克,100克粟米饼的铁含量6.3毫克,100克粟米饼的镁含量48毫克,100克粟米饼的磷含量134毫克,100克粟米饼的钾含量168毫克,100克粟米饼的钠含量278毫克,100克粟米饼的锌含量0.86毫克,100克粟米饼的铜含量0.31毫克,100克粟米饼的锰含量0.999毫克
粟米饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价: