白脱

( bái tuō )

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白脱（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量744(千卡)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素E3.71(毫克)
维生素A(视黄醇)534(IU)
脂肪82.7(克)
胆固醇152(毫克)
钠盐18(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
钙1(毫克)
铁1(毫克)
镁2(毫克)
磷14(毫克)
钾43(毫克)
钠18(毫克)
锌0.8(毫克)
铜0.02(毫克)
锰0.02(毫克)
硒1(微克)

白脱的营养成分查询：100克白脱的热量含量744千卡，100克白脱的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克白脱的维生素E含量3.71毫克，100克白脱的维生素A(视黄醇)含量534IU，100克白脱的脂肪含量82.7克，100克白脱的胆固醇含量152毫克，100克白脱的钠盐含量18毫克，100克白脱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克白脱的钙含量1毫克，100克白脱的铁含量1毫克，100克白脱的镁含量2毫克，100克白脱的磷含量14毫克，100克白脱的钾含量43毫克，100克白脱的钠含量18毫克，100克白脱的锌含量0.8毫克，100克白脱的铜含量0.02毫克，100克白脱的锰含量0.02毫克，100克白脱的硒含量1微克

白脱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾

不利 / 评价：胆固醇含量过高