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蛋白椰子饼

( dàn bái yē zǐ bǐng )
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蛋白椰子饼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蛋白椰子饼的营养成分查询:100克蛋白椰子饼的热量含量404千卡,100克蛋白椰子饼的多不饱和脂肪酸含量0.141克,100克蛋白椰子饼的单不饱和脂肪酸含量0.549克,100克蛋白椰子饼的叶酸含量4微克,100克蛋白椰子饼的碳水化合物含量72.2克,100克蛋白椰子饼的维生素B1(硫胺素)含量0.011毫克,100克蛋白椰子饼的维生素E含量0.15毫克,100克蛋白椰子饼的膳食纤维含量1.8克,100克蛋白椰子饼的蛋白质含量3.6克,100克蛋白椰子饼的脂肪含量12.7克,100克蛋白椰子饼的胆碱含量0.008毫克,100克蛋白椰子饼的水分含量10.6克,100克蛋白椰子饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.13毫克,100克蛋白椰子饼的糖分含量70.65克,100克蛋白椰子饼的钠盐含量247毫克,100克蛋白椰子饼的钙含量7毫克,100克蛋白椰子饼的铁含量0.75毫克,100克蛋白椰子饼的镁含量21毫克,100克蛋白椰子饼的磷含量43毫克,100克蛋白椰子饼的钾含量156毫克,100克蛋白椰子饼的钠含量247毫克,100克蛋白椰子饼的锌含量0.71毫克,100克蛋白椰子饼的铜含量0.143毫克,100克蛋白椰子饼的锰含量0.947毫克,100克蛋白椰子饼的硒含量10500微克
蛋白椰子饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量404千卡相当于:

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