烟熏火鸡黑肉火腿的营养成分查询：100克烟熏火鸡黑肉火腿的热量含量118千卡，100克烟熏火鸡黑肉火腿的多不饱和脂肪酸含量0.873克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的单不饱和脂肪酸含量1.337克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的碳水化合物含量3.1克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的维生素B1(硫胺素)含量0.23毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的维生素A(视黄醇)含量16微克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的脂肪含量4克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的维生素B2(核黄素)含量0.27毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的蛋白质含量16.3克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的胆固醇含量64毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的钠盐含量909毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的水分含量73.5克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的糖分含量1.2克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.12毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的钙含量7毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的铁含量1毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的镁含量16毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的磷含量289毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的钾含量253毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的钠含量909毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的锌含量2.1毫克，100克烟熏火鸡黑肉火腿的硒含量38200微克
烟熏火鸡黑肉火腿GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
鸡肾
珍珠鸡
烧鸡
乌鸡
鸡中翅
鸡胸肉
鸡腿
鸡排
