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水煮牛肉

水煮牛肉

一杯奶绿

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买了新的郫县豆瓣,不是很多红油,正巧家里有块黄瓜条,就用这个来尝鲜吧~适当吃点辣,感觉还挺开胃。一直做猪肉,这次牛肉,没想到这么滑嫩,收获满满哟。最近还喜欢上了吃圆生菜,正好拿来做底,脆爽~
主料
牛肉里脊400克圆生菜1颗
辅料
干辣椒8个郫县豆瓣25克辣椒面适量
1段大蒜半头生姜1块
花椒粒15颗花椒粉适量生抽20毫升
蚝油15毫升料酒15毫升鸡蛋半个
玉米淀粉适量2克白糖2克
白胡椒适量

水煮牛肉的做法,共11个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/11. 肉切成大的薄肉片

水煮牛肉的做法图解2

2/11. 腌制肉片,白胡椒,淀粉,小半个打匀的鸡蛋,也可以只用蛋清,放小勺盐2克左右,抓匀腌制30分钟左右。

水煮牛肉的做法图解3

3/11. 烧开水汆烫圆生菜,也可以换成别的蔬菜。

水煮牛肉的做法图解4

4/11. 准备辣椒花椒,葱蒜姜切碎。葱蒜分开放。辣椒剪成段。小火在锅中干炒一下辣椒和花椒,盛出

水煮牛肉的做法图解5

5/11. 锅中放底油,加入两大勺郫县豆瓣酱,然后放入葱和姜,小火炒香

水煮牛肉的做法图解6

6/11. 炒好的料加入热开水,大概你菜容器的量多一点点,因为一会还会挥发

水煮牛肉的做法图解7

7/11. 一片片下腌制好的肉片,煮到肉片变色,然后30秒左右,太久会变老哦

水煮牛肉的做法图解8

8/11. 肉片捞出来码好放在码号的生菜上,再把汤倒进去

水煮牛肉的做法图解9

9/11. 上面撒上辣椒面,花椒面,还有蒜末,葱都撒在上面,小香葱会更好看,我没买到。

水煮牛肉的做法图解10

10/11. 锅中烧少量热油,然后浇在辣椒面花椒蒜末上,激发出香味,完成。

水煮牛肉的做法图解11

11/11. 好吃。

小窍门

1、肉切薄一点,别煮老了,时间不用太久;
2、用的辣椒少,喜欢味重的辣椒花椒面什么的酌情添加。

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量14 千卡
  • 脂肪0.22 克
  • 蛋白质1.35 克
  • 碳水化合物2.23 克
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