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超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口

夏凝玉

夏凝玉

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主料
五花肉1000克大葱一根生姜半个
白砂糖4茶勺黄豆酱2勺豆腐乳2块
豆瓣酱2勺白酒2勺生抽4勺
蚝油2勺番茄酱2勺鸡精1勺
草果1个八角1个香叶2片
山楂6、7片陈皮2片花椒10颗
丁香2颗肉蔻1个白寇3个
砂仁1颗小茴香10颗桂皮1小片
芋头半个

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法,共10个步骤

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解1

1/10. 先将五花肉切成块,冷水下锅焯水去浮沫,捞出沥干备用

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解2

2/10. 洗好葱姜蒜,生姜半个拍碎,大葱切段。打括号写(炖肉包)的香料用纱布或者带滤网的不锈钢炖料包装好炖料

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解3

3/10. 准备好所有备料

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解4

4/10. 将芋头去皮切成块,炸之表面金黄,喜欢大蒜的就将大蒜子也放进去炸金黄,捞出备用

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解5

5/10. 倒油入锅,放入白糖烧化后放五花肉进去翻炒两分钟上色,再加入生姜葱段翻炒

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解6

6/10. 依次加入白酒、生抽、豆瓣酱、黄豆酱、豆腐乳、番茄酱、蚝油翻炒十分钟左右

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解7

7/10. 加入炸好的芋头和蒜子翻炒均匀

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解8

8/10. 倒入开水,漫过食材即可,加入鸡精,放入炖肉料包,中火烧开后转小火慢炖,约1–1个半小时左右

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解9

9/10. 炖时间差不多时转大火收汁,起锅撒上葱花就OK啦!

超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口的做法图解10

10/10. 肉肥而不腻,香糯可口,芋头面面的,可下饭了!味道没得说,每次做我老公都要吃半锅!

小窍门

这道菜我没有放盐,喜欢辣的还可以炖的时候加三四个干小米辣,回味无穷而且感觉不到什么辣味噢!

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营养信息

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  • 超下饭的芋头红烧肉-肉肥而不腻,香糯滑口热量7254 千卡
  • 脂肪158.04 克
  • 蛋白质146.43 克
  • 碳水化合物742.36 克
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