今天小编为大家带来三款豆腐新做法，一起来看看吧!虾米海带豆腐汤用料:海带、虾米、豆腐、姜、香葱、盐、鸡精做法:1。

随便上网逛逛，关于素食的信息成千上万，来自世界各国的素食网站漫山遍野，纷纷介绍素食理念、素食生活方式并提供素食食谱。

比如花椒有温中、散寒、除湿、止痛、杀虫、解鱼腥毒的作用，以治疗胸腹冷痛、呕不能食、寒湿脚气、肾虚泄泻等，可温暖脾胃，增进食欲，疏理脏腑。

因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。

在美国，科学家发现紫米外壳含有丰富的青花素抗氧化剂成分，而这种抗氧化剂成分可于维他命相媲美，且紫米含糖成分低，亦是爱美女性不可多得的美容食品。

《中国食物成分表》中的数据显示，每100克土豆中维c含量为27毫克，红薯为26毫克，高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬菜，如西红柿19毫克、茄子5毫克。

一起来看一下吧!花生能预防多种疾病预防肿瘤形成肿瘤是癌症的前身，好的肿瘤顺利切除就可以，可是恶性肿瘤就让人“谈之色变”了。

我们除了要注意增衣保暖外，饮食上的改变也很重要哦，下面，我们就看看可以吃些什么食物呢?大家可以多可多吃点豆类食物。

从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。

如果还是止不住，请你对着镜子看看自己的舌苔，如果上面像是积了一层霜，打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。

但牛奶的使用期限一旦过去，难道牛奶真的就没用了吗?牛奶的营养价值很高，但对于保存它来说，这是个比较令人头痛的问题。

主要价值:医疗价值中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等:而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”!饮用宜忌:黄豆含较高普林。

相反，夹馅面包软甜可口，但热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。

其实，小米一直是北方的粮食作物，以前家家户户吃的都是小米，如果能吃上一碗白花花的大米饭，那就是一件很奢侈的事情。

用切片青瓜来泡水喝，可以起到补水和抗炎镇静的功效，而且可以补充维生素c、氨基酸等等，尤其适合洗澡后和运动后。

冬季，天气寒冷，也正是流感当道的季节。为了对抗流感，大家不妨多注意自己的饮食。下面，就给大家介绍几道对抗流感的超级食物，大家快来看看吧。1。深海肥鱼。三文鱼、金枪

各地方玉米制品的种类很多，如爆玉米花，与面粉等混合制成的玉米糕，玉米饼，玉米馒头，玉米面饺子、包子、馅饼，玉米片等。

表面没有白霜的就是用了速干剂?速干剂处理过的葡萄，表面的蜡质被溶解掉，做成葡萄干是没有白霜或白霜很少的。