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南瓜派

( nán guā pài )
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南瓜派

营养成分 每100克

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  • 摄入243千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路64分钟
  • 跑步30分钟

评价:富含钾

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奶油南瓜派

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【材料】南瓜250克,奶油100克,鸡蛋2个,玉米粉100克,糯米粉50克,水200cc,肉桂粉1茶匙,白糖20克

【做法】1玉米粉,糯米粉,加入200cc水和1汤匙的糖,拌匀成粘稠糊状。2取一个6寸活底派盘,内壁涂上玉米油。3把玉米糊倒进来。4用勺子和手指把玉米糊涂匀在烤盘底部和四周,厚度约为2~3mm,边角可以厚些。5因为还有少许玉米糊剩下,我再涂了一个小派模。6放入烤箱,摄氏180度烤20分钟。7这就是烤好的饼底了。8南瓜去皮,切粒。9加盖保鲜膜,放入微波炉高火叮3分钟。10把南瓜压成茸。11加入奶油,剩下的糖和2只打好的鸡蛋,还有肉桂粉,用搅拌机打匀。12把打好的南瓜糊倒进烤好的饼底里,剩下的糊倒进2个小蛋糕模。13还是180度烤20分钟,好了。14略微放凉后,饼底自然和模具分开;倒扣出来就是这样子。15再看一下,还真不错。忘了拍一张解剖图,呵呵...16代替解剖图,从硅胶小磨具取出的,就是派里面的奶油南瓜馅了,软滑香甜,味道真是好极了。

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