苹果酱木瓜泥的营养成分查询:100克苹果酱木瓜泥的热量含量70千卡,100克苹果酱木瓜泥的叶酸含量2微克,100克苹果酱木瓜泥的碳水化合物含量18.9克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克苹果酱木瓜泥的膳食纤维含量1.4克,100克苹果酱木瓜泥的维生素A(视黄醇)含量4IU,100克苹果酱木瓜泥的维生素C含量113.1毫克,100克苹果酱木瓜泥的脂肪含量0.1克,100克苹果酱木瓜泥的蛋白质含量0.2克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克,100克苹果酱木瓜泥的水分含量80.6克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.108毫克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B5(泛酸)含量0.28毫克,100克苹果酱木瓜泥的钠盐含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的钙含量7毫克,100克苹果酱木瓜泥的铁含量0.44毫克,100克苹果酱木瓜泥的镁含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的磷含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的钾含量79毫克,100克苹果酱木瓜泥的钠含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的锌含量0.03毫克,100克苹果酱木瓜泥的铜含量0.044毫克,100克苹果酱木瓜泥的硒含量400微克
苹果酱木瓜泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: