蔬菜火鸡肉面泥
( shū cài huǒ jī ròu miàn ní )
蔬菜火鸡肉面泥的营养成分查询:100克蔬菜火鸡肉面泥的热量含量52千卡,100克蔬菜火鸡肉面泥的叶酸含量3微克,100克蔬菜火鸡肉面泥的碳水化合物含量7.6克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B1(硫胺素)含量0.024毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的膳食纤维含量1.1克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素A(视黄醇)含量50IU,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素C含量0.8毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的脂肪含量1.5克,100克蔬菜火鸡肉面泥的蛋白质含量1.8克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的水分含量88.7克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.299毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B5(泛酸)含量0.217毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钠盐含量17毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钙含量32毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的铁含量0.26毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的镁含量9毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的磷含量29毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钾含量73毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钠含量17毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的锌含量0.3毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的铜含量0.026毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的硒含量2800微克
蔬菜火鸡肉面泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: