蔬菜鸡肉面泥
( shū cài jī ròu miàn ní )
蔬菜鸡肉面泥的营养成分查询:100克蔬菜鸡肉面泥的热量含量63千卡,100克蔬菜鸡肉面泥的叶酸含量3微克,100克蔬菜鸡肉面泥的碳水化合物含量7.9克,100克蔬菜鸡肉面泥的维生素B1(硫胺素)含量0.032毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的膳食纤维含量1.1克,100克蔬菜鸡肉面泥的维生素A(视黄醇)含量71IU,100克蔬菜鸡肉面泥的维生素C含量0.7毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的脂肪含量2.5克,100克蔬菜鸡肉面泥的蛋白质含量2克,100克蔬菜鸡肉面泥的维生素B2(核黄素)含量0.049毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的水分含量87.2克,100克蔬菜鸡肉面泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.407毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的维生素B5(泛酸)含量0.19毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的钠盐含量20毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的钙含量28毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的铁含量0.35毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的镁含量10毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的磷含量31毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的钾含量55毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的钠含量20毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的锌含量0.25毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的铜含量0.054毫克,100克蔬菜鸡肉面泥的硒含量3200微克
蔬菜鸡肉面泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: